Tagarchief: on guard

Griep, verkouden, snotterig!

Griep,  verkouden, snotterig bah! We horen overal om ons heen: “Ik ben verkouden of ik voel een griep opkomen” of de kinderen worden besmet op school door hun klasgenootjes en nemen de ziektekiemen mee naar huis. Kunnen we een griep voorkomen? Hoe kun je jezelf en je familie beschermen tegen deze vervelende kwaal waar iedereen Lees meer »

AromaTouch massage met essentiële oliën

Essentiële oliën kunnen we op vele manieren gebruiken ter ondersteuning van onze gezondheid. Verstuiven in de lucht, smeren op de huid of inwendig innemen. Onlangs heb ik nog een nieuwe manier geleerd, AromaTouch massage. Een heerlijk massage over de rug en op de voeten waarbij gebruik wordt gemaakt van 8 verschillende soorten oliën. Wat is Lees meer »