Citroenmelisse, Melisse, Melissa, Melissa officinalis

Citroenmelisse (Melissa) is een moeilijk te verkrijgen olie maar onlangs heb ik deze in mijn bezit gekregen en wilde uiteraard weten hoe, waar en wanneer deze olie toe te passen. Citroenmelisse (Melissa) is lid van de Labiatae (munt) familie en wordt verkregen door stoomdestillatie van de bladeren en de bloemen. Ze heeft een heerlijke frisse, Lees meer »

Share and Enjoy!Share on FacebookTweet about this on TwitterEmail this to someoneShare on Google+Share on LinkedInPin on PinterestPrint this page

TerraFit voor een gezonde levensstijl

TerraFit is een programma dat een gezonde levensstijl motiveert door beter te eten, meer te bewegen/sporten en het maken van gezonde keuzes tijdens je dag. Er zijn drie sleutels die leiden tot een succesvol gewichtsverlies. VOEDING 85% van gewichtsverlies gebeurt door veranderingen van voeding. Voor de komende 21 dagen kun je door middel van voedingsschema’s gezonder Lees meer »

Share and Enjoy!Share on FacebookTweet about this on TwitterEmail this to someoneShare on Google+Share on LinkedInPin on PinterestPrint this page

Detoxen in drie fasen, hoe gaat dat en waarom zouden we het doen?

De eerste 10 dagen detoxen zitten erop. Deze 10 dagen waren vooral nodig om de lever voor te bereiden op de echte detox. Het stoppen met koffie, alcohol, suiker, rijst, aardappelen, pasta, bloem, koolhydraten en zuivel is me 100% meegevallen. Met name van de koffie had ik serieuze afkickverschijnselen verwacht maar deze bleven uit. Ik Lees meer »

Share and Enjoy!Share on FacebookTweet about this on TwitterEmail this to someoneShare on Google+Share on LinkedInPin on PinterestPrint this page

Houtoliën

Houtoliën zijn er ook in vele variaties en worden gedistilleerd uit de takken of bast van een boom. Het zijn vaak ontspannende geuren die wel wat zwaarder ervaren kunnen worden. Houtachtigen oliën zijn goed te combineren met bloemenoliën maar ook met de citrus– of kruidenoliën zijn er mogelijkheden om te combineren. Houtoliën worden vaak gerekend Lees meer »

Share and Enjoy!Share on FacebookTweet about this on TwitterEmail this to someoneShare on Google+Share on LinkedInPin on PinterestPrint this page

Wie wil er met de feestdagen nu ziek zijn?

Ik weet niet hoe het bij jullie is maar ik heb veel mensen om me heen die ziek zijn. Gelukkig ons gezin niet maar ik zit er ook bovenop. Geen zin in met de feestdagen, dan willen we natuurlijk lekker aan alle feesten deelnemen! Wat doe ik? Thuis wat vaker de Beschermende Samenstelling (On Guard) Lees meer »

Share and Enjoy!Share on FacebookTweet about this on TwitterEmail this to someoneShare on Google+Share on LinkedInPin on PinterestPrint this page

Vuurwerk angst minimaliseren bij honden

Vuurwerk angst, het einde van het jaar komt er weer aan. Voor vele een gezellige periode, maar voor sommige honden een ware crime. Ik heb zelf een hond gehad die enorm bang was voor vuurwerk en onweer. Voor de hond is het een echte kwelling en voor de baas natuurlijk ook. Hoe herken je vuurwerk angst Lees meer »

Share and Enjoy!Share on FacebookTweet about this on TwitterEmail this to someoneShare on Google+Share on LinkedInPin on PinterestPrint this page