Tagarchief: stress

Tijm, Thyme, Thymus, Thymus vulgaris

Al van kinds af aan gebruik ik Tijm bij verkoudheid en hoesten maar weten jullie dat het veel breder ingezet kan worden? Natuurlijk in de keuken, heerlijk door ons eten maar dat bedoel ik niet. Die is te makkelijk. Ik vond het interessant meer te weten te komen over de essentiële olie Tijm (Thyme)  en de diverse Lees meer »

Basilicum olie biedt ondersteuning voor lichaam en geest!

Basilicum (Basil) een olie waar ik steeds meer van ga houden, buiten dat het een heerlijke frisse zoetige geur geeft ook heerlijk in vele gerechten. Tijd om deze olie eens in de schijnwerpers te zetten! Basilicum is een kleine struik met geurende bladeren en is familie van de Labiatea (munt). De struik groeit in heel Zuid-Azië, Lees meer »

Van stress naar ontspanning met essentiële oliën

Stress, we kennen het allemaal en hebben er allemaal wel eens mee te maken, dat is heel normaal. Echter te veel stress kan uiteindelijk lichamelijk en geestelijk klachten geven en daar moeten we voor waken. We zijn verdwaald in doen, denken, herinneren, verwachten – verdwaald in een doolhof van complexiteit en een wereld vol problemen. Lees meer »

Bergamot – Citrus bergamia

Weet jij hoe de Bergamot eruit ziet? En dat het ook een citrusvrucht is? Dit is hem……………. Bergamot is een vrucht die geel van kleur is als ze rijp zijn. De smaak van de vrucht is bitter, vandaar dat we ze bijna niet kennen om te eten zoals we sinaasappels of mandarijnen eten. Schijfjes Bergamot Lees meer »

AromaTouch techniek

Afgelopen zaterdag was het zover, Leonie en ik hebben de Aromatouch techniek van doTERRA geleerd onder leiding van Emmanuelle Bourbon uit Engeland. Om 9.30 uur werden we verwacht in Rijswijk. We moesten handdoeken, makkelijke kleding en onze lunch meenemen. Zestien enthousiaste mensen waren aanwezig om deze unieke Aromatouch techniek te leren en we hadden er Lees meer »

Aroma diffuser en het gebruik van essentiële oliën

Regelmatig hebben wij het in onze blogs over een aroma diffuser om de essentiële oliën te verspreiden. Hoe werkt een aroma diffuser en wat kan een aroma verspreider – diffuser voor u en uw gezin betekenen? Zonder dat we het weten is de kwaliteit van de lucht in ons huis, kantoor, winkel, praktijkruimte of een Lees meer »

Hoge bloeddruk klachten natuurlijk behandelen met essentiële olie

In dit blog leest u hoe u een hoge bloeddruk natuurlijk kunt behandelen met essentiële oliën. Hoge bloeddruk (hypertensie) vergroot de kans op hart- en vaatziekten. Uw bloeddruk schommelt gedurende de dag. In de ochtend en avond is de waarde vaak wat lager dan ’s middags. Als u hard rent, is de bloeddruk hoger dan Lees meer »

Oei, een koortslip op komst!

Een koortslip of eigenlijk koortsblaasjes worden veroorzaakt door het herpes simplex virus (HSV-1 virus). Het virus breekt uit in de vorm van met vocht gevulde blaasjes rond de lippen, neus of kin. Hoe ontstaan de koortsblaasjes? Meestal krijgen we het virus al in onze kinderjaren, zonder dat we daar iets van merken. Het sluimert dan Lees meer »

Citroen essentiële olie dōTERRA

Citroen Lemon Citrus limon – dōTERRA essentiële oliën Citroen olie van dōTERRA is een populaire krachtpatser en koud geperst uit de schil van de citroen, zodat zijn delicate en natuurlijke eigenschappen worden behouden. Citroen staat bekend om zijn krachtige reinigende werking, zowel aromatisch, uitwendig als inwendig. Citroen olie kan met vele andere oliën worden gemixt. Citroen in een ruimte Lees meer »

Bergamot essentiële olie dōTERRA

Bergamot Citrus Bergamia – dōTERRA essentiële oliën Bergamot olie van dōTERRA wordt koud geperst uit de schil van de Bergamot vrucht. Bergamot is een zeer favoriete essentiële olie vanwege zijn heerlijke geur en is uniek onder de citrusoliën vanwege zijn kalmerende eigenschappen. Bergamot werd door de Italianen veel gebruikt voor verkoeling en om de koorts te Lees meer »