Tagarchief: ontspannend

AromaTouch massage met essentiële oliën

Essentiële oliën kunnen we op vele manieren gebruiken ter ondersteuning van onze gezondheid. Verstuiven in de lucht, smeren op de huid of inwendig innemen. Onlangs heb ik nog een nieuwe manier geleerd, AromaTouch massage. Een heerlijk massage over de rug en op de voeten waarbij gebruik wordt gemaakt van 8 verschillende soorten oliën. Wat is Lees meer »

Citroenmelisse, Melisse, Melissa, Melissa officinalis

Citroenmelisse (Melissa) is een moeilijk te verkrijgen olie maar onlangs heb ik deze in mijn bezit gekregen en wilde uiteraard weten hoe, waar en wanneer deze olie toe te passen. Citroenmelisse (Melissa) is lid van de Labiatae (munt) familie en wordt verkregen door stoomdestillatie van de bladeren en de bloemen. Ze heeft een heerlijke frisse, Lees meer »

Marjolein – Marjoram – Origanum majorana

Van de week was ik pedicure en massage vakbladen aan het opruimen en daarin schrijft onze ‘juf’ Ellen Wagenaar van Stichting Wellness & Aromatherapie waar wij de opleiding Aromatherapie volgen altijd een stukje over een olie of aandoening. Ik ben daar in gaan bladeren en kwam de essentiële olie van marjolein tegen, een olie die Lees meer »

Patchouli – Pogostemon cablin – Olie van lichamelijkheid

Patchouli is één meter hoge vaste plant, die voornamelijk groeit in India, Indonesië, China en Brazilië. Hij heeft driehoekige bladeren en in de zomer heeft deze plant wit/paarse bloemen. De essentiële olie van Patchouli komt uit de gedroogde, enigszinds gefermenteerde bladeren en bloemen van de plant. De karakteristieke geur, die we allemaal wel kennen, komt Lees meer »