Tagarchief: ontgiften

Detoxen in drie fasen, hoe gaat dat en waarom zouden we het doen?

De eerste 10 dagen detoxen zitten erop. Deze 10 dagen waren vooral nodig om de lever voor te bereiden op de echte detox. Het stoppen met koffie, alcohol, suiker, rijst, aardappelen, pasta, bloem, koolhydraten en zuivel is me 100% meegevallen. Met name van de koffie had ik serieuze afkickverschijnselen verwacht maar deze bleven uit. Ik Lees meer »

Water drinken met een smaakje

Het is meer dan zomer in Nederland, we hebben net een officiële hittegolf gehad. De hoge temperaturen zorgen dat we meer vocht nodig hebben dan normaal. Dit betekent dat we meer moeten drinken dan we normaal al doen. Er zijn veel mensen die water drinken niet zo lekker en/of saai vinden. Essentiële oliën kunnen helpen om Lees meer »

Detoxen en afvallen, 30 dagen later

Een tijdje geleden hebben wij een 30 dagen detox en afval programma gevolgd. We zouden jullie op de hoogte houden van onze resultaten. Mijn persoonlijke motivatie om dit te doen was om mijn lichaam een keer goed te reinigen van allerlei gif- en afvalstoffen die zich waarschijnlijk al ruim 40 jaar in mijn lichaam opstapelen. Lees meer »

Afvallen met 100% natuurlijke producten

Afvallen, het blijft voor vele van ons een strijd voor het leven en dat geldt voor mij ook. Het is een kwestie van je levensstijl veranderen zeggen ze dan, tja dat is altijd makkelijker gezegd dan gedaan. Maar ik moet zeggen dat sinds ik mij verdiep in 100% natuurlijke producten en essentiële oliën het ook Lees meer »

Gezond het nieuwe jaar beginnen met essentiële oliën

Er is weer een nieuw jaar begonnen en wij willen graag iedereen een liefdevol, gelukkig en vooral gezond 2015 wensen. Gezondheid is niet altijd te beïnvloeden maar je kan wel helpen je lichaam zo gezond mogelijk te houden. Onder andere door te bewegen, te zorgen dat je zo min mogelijk stress hebt en gezond te Lees meer »

Oil pulling is niets nieuws, het is een eeuwenoud gebruik

Wat is oil pulling? Oil pulling is niets nieuws het is al eeuwenoud en komt oorspronkelijk uit de Ayurvedische geneeskunde. Onze mondholte bevat miljarden bacteriën, virussen, schimmels en andere parasieten met hun bijhorende afvalstoffen die veelal toxisch zijn. En net als in de rest van het spijsverteringsstelsel moet er een balans zijn tussen de goede en Lees meer »