Tagarchief: drinken

Oraal gebruik van essentiële oliën veilig?

Oraal gebruiken van essentiële oliën een onderwerp waar heel veel verschillende meningen over bestaan en waar ik regelmatig vragen over krijg. Ik adviseer de mensen die bij mij een (gratis) basis workshop volgen om sommige essentiële oliën in hun water te drinken. Dit doe ik omdat het erg lekker is maar daarnaast ook vele gezondheidsvoordelen Lees meer »

Essentiële oliën, hoe gebruiken we ze?

Essentiële oliën, hoe gebruiken we ze? We merken toch wel vaak dat men het lastig vindt op welke manieren je essentiële oliën veilig kan toepassen en hoeveel je mag gebruiken. We zullen het nog een keer op een rijtje zetten. Op de huid – Topical Er zijn best een aantal oliën die je puur zou Lees meer »

Water drinken met een smaakje

Het is meer dan zomer in Nederland, we hebben net een officiële hittegolf gehad. De hoge temperaturen zorgen dat we meer vocht nodig hebben dan normaal. Dit betekent dat we meer moeten drinken dan we normaal al doen. Er zijn veel mensen die water drinken niet zo lekker en/of saai vinden. Essentiële oliën kunnen helpen om Lees meer »

Gezond het nieuwe jaar beginnen met essentiële oliën

Er is weer een nieuw jaar begonnen en wij willen graag iedereen een liefdevol, gelukkig en vooral gezond 2015 wensen. Gezondheid is niet altijd te beïnvloeden maar je kan wel helpen je lichaam zo gezond mogelijk te houden. Onder andere door te bewegen, te zorgen dat je zo min mogelijk stress hebt en gezond te Lees meer »

Eten, drinken, bakken en koken met essentiële oliën

Wie een account op onze website heeft aangemaakt heeft als het goed is gezien dat je ook recepten kan downloaden. Want ja, naast dat je de oliën kan vernevelen in een diffuser, op je huid smeren, met een capsule kan innemen of inhaleren via je handen, kan je de olie ook drinken en je kan Lees meer »

Water drinken saai?

Is water drinken saai? Vind jij het moeilijk om de dagelijks aanbevolen hoeveelheid van 1,5 liter water op een dag te drinken? Waarom drinken we water? Water of beter gezegd vocht hebben we nodig om te kunnen blijven leven. Zonder vocht zouden we hooguit vier dagen kunnen overleven, terwijl we wel 70 dagen zonder eten zouden kunnen. Lees meer »